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カテゴリー:病気・健康

耳の奥がかゆい!気をつけたい4つの原因とは?

プリント

ああー!!耳がかゆい~!! かきむしりたいんじゃ~!!って思ったこと、ありません(苦笑)?実は私はけっこうあるんですよね…(^_^;)ひどい時は、週に何度かあることもあります。よくないとわかっていても、ついボリボリとかいちゃうんですよね~……

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貧血に良い食べ物!コンビニで買えるオススメ5選!

bongore

貧血の人は鉄分をたくさん摂るようにしましょう!…とよく言われてはいますが、実際自分で料理したりするのって、かなり大変ですよね~(^_^;)そんな毎日作るなってムリ!って話です(苦笑)そこで、便利なのがやっぱりコンビニ。どこにでもあるし、気軽…

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冷え性の改善法!簡単にできる5つの対策!

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「手足が冷た過ぎる~!! この冷え性、ホントになんとかならないかな(^_^;)?」とお悩みの方も多いですよね。かくいう私も強烈な冷え性なので、そのツラい気持ちはよくわかります。巷では、いろいろな冷え性対策が紹介されていますが、ああいうのって…

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冷え性の原因!男性が注意すべき5つの点とは?

hiesyou

近頃は、男の人でも冷え性になる人が多いみたいですね。 なんでも男性の4人に1人は冷え性なんだとか…実は私もかなり冷たい男(苦笑)冬になるとやっぱり毎回悩まされますね(^_^;)そもそも冷え性って女性がなるもんだとばかり思っていましたが、なん…

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食後の眠気の原因は?4つの対策で眠気を吹きとばそう!

nemuke

「お昼ごはん食べた後って毎回必ず眠くなるんだよね… これじゃあ、午後からの仕事に支障が出ちゃうから、なんとかしないといけないのはわかってるけど、どうしたらいいんだろう?」誰もが食後の睡魔と格闘したことがありますよね?私もほぼ毎日のように格闘…

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胃もたれ解消に良い飲み物5選!早く治したいならコレを飲もう!

sayu

食べ過ぎで胃もたれになってしまったら、苦しくて動きたくないし、地味にキツイですよね~(´Д`)早く良くなりたいなら、何も食べないのが一番ですが、飲み物となると話は別!飲み物の中には、胃の機能を高めたり、消化を助けてくれるものがあります。 な…

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胃もたれの原因!油ものを食べる時に気をつけたい8つのコト

imotare

「揚げ物がおいしくて、ついつい食べ過ぎちゃったな~。 あぁ…、お腹が苦しい…」なんて経験、誰しも一度は体験したことがあるでしょう。油を使った食べ物は特に胃もたれをしやすいものです。でも、油ものってすごく美味しいものが多いので、なかなかガマン…

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寒いと鼻水が出るのはなぜ?対策はどうすればいいの?

hanamizu

私は寒い季節になると、毎年悩まされるのが…そう、鼻水。別に風邪を引くってことはないのですが、外に出るとなぜか知らないけど、鼻水だけダラダラと流れ出てくるんですよね(^_^;)ホントなんなんでしょうかね?あの現象は…同じように悩んでいる人もけ…

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エコノミー症候群の症状!座りっぱなしで足のしびれに要注意!

flight

最近、お仕事の関係で、けっこう飛行機に乗ることが増えてきました。それで、私がちょっと心配しているのはエコノミー症候群。なんとなく名前を聞いたことがある程度の認識だったのですが、いったいどんな症状が出るのかまでは、ぜんぜん知らなかったので、今…

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コレステロールを下げる食べ物!私の食事改善法も紹介!

‚¢‚킵

私いっつも悪玉コレステロールが高いのよね~。 コレステロールを下げるのに何か良い食べ物教えてよ!と母から一言。私が健康にうるさい人間だということを理解しているから聞いたのでしょうが、コレステロールってあんま気にしたことなかったから、正直よく…

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