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カテゴリー:病気・健康

アーモンドでアレルギーに!?原因と症状について

allergy

アーモンドってアレルギー出るの(゚д゚)!? アーモンドにハマりだしてから、食べるだけでなく、知識についてもいろいろ学んでいるのですが、ある時、アレルギーが出ることを知りました。しかも、生まれつきとかではなく、ある日突然なることもあるそうな…

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生姜の効能!胃にも良いってホント?

syouga

体が冷えやすい私は、ふだんから生姜(しょうが)は日課のように摂取しています。なので、生姜と聞くと、私の中では、「冷え性に良いヤツね」という印象しかなかったのですが、なんと胃にも良いらしいことを知りました。生姜はよく食べるけど、私みたいにそん…

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朝食抜きダイエットの効果!半年やってみた私の感想!

tyousyoku

朝ごはんを抜くだけでやせられる…とにかくラクしてやせたい!という方には、なんと素晴らしい響きでしょうか。 (食べることが大好きなら、めちゃくちゃツラいですが…苦笑)実は私も、この朝食抜きダイエットというものを、かれこれ半年間続けています。本…

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夏バテに効く飲み物!コンビニで買えるおすすめドリンクはコレ!

eiyoudrink

うう~、夏バテ気味で、ごはんがのどを通らない…何か飲み物で、手軽に栄養補給できないかな?私もそうなのですが、夏バテになってしまうと、ごはんを食べるのがツラい!という方、いると思います。固形のものを飲み込む力が出てこないんですよね~(苦笑)で…

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夏バテ予防になる運動!誰でもできる簡単エクササイズを紹介♪

yoga

夏バテを予防するために、運動するぞ~!でも、あんまり激しい運動はしたくないな…。何かいい運動ないかな~(´Д`)ハァ…運動ははっきり言ってキライだけど、夏バテしたくないから、健康で丈夫な体になりたい!だから運動したい!という方も、意外といる…

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夏バテの症状!吐き気がしたら要注意?他の病気の危険性も!

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ちょっと夏バテ気味で、何をするにしても、やる気がおきない私。(通常でも、そんなアクティブではありませんが…苦笑)そこで、夏バテを解消法を調べるため、グーグルさんのお力を借りることに。すると・・・、夏バテで吐き気!?いやいや、それ何か他の病気…

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熱中症予防にいい食べ物!コレで暑さにも負けない体を作る!

ume

熱中症にならないためにするには、食事とかに気をつけた方がいいよな~。でも、何を食べればいいんだろう?夏はとっても暑いので、そこで心配なのが、熱中症です。暑い夏を乗り切るためには、ちゃんとした食事をすることが大切!暑さに負けない体づくりをして…

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熱中症の対策!牛乳が良いってホント?

gyuunyuu

熱中症対策には牛乳!?いやいや、あんまり効果は期待できなさそうなんだけど…(^_^;)熱中症には牛乳が良い、というウワサを、友達から教えてもらいました。牛乳って、水分補給には向いてなさそうだし、ふつうに水とかスポーツドリンク飲めばいいじゃん…

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熱中症の症状!寒気が出た時の対処法はどうすればいいの?

netyusyou

熱中症なのに、寒気が出る!?いやいや、そんなわけないでしょ~('∀`) 友達の知り合いが、熱中症になった時に、寒気を感じたという話を聞きました。まだ一度も熱中症になったことのない私にとっては、とても信じられないお話です… だって、あの症状っ…

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ラジオ体操の効果!時間によっても効き目が変わるってホント?

rajiotaisou

私が小学生のころ、超苦手な早起きを毎日がんばりながら、必死になって頑張っていたことがありました。それは、ラジオ体操!!今だからホンネを言っちゃいますが、おかしのためです。はい・・・(苦笑)そんな思い出深い?ラジオ体操ですが、つい最近、再開す…

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