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カテゴリー:食べ物

黒酢の効果的な飲み方!いつ飲むのがいちばんいいの?

私は最近、健康のために毎日黒酢を飲むようにしています。それまでは、1ヶ月分で1万ぐらいするサプリや健康食品などを摂っていたんですが、いまいち効果も感じられないし、高過ぎて続かないわー!!ってなったので黒酢にチェンジしました。でも、飲み始めて…

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米沢牛通販のおすすめはココ!贈り物にもピッタリ♪

ウチの父がもうすぐ退職する予定なので、なんか良い贈り物ないかな~と思っていた時に、テレビで米沢牛の特集がやっていました。高級牛肉として有名な米沢牛。私みたいな一般人は、一生食べる機会は無いだろうな~とか思ってましたが、「贈り物なら贅沢しても…

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納豆の賞味期限切れ!いつまで食べられる?見極めるポイントは?

あっ!!納豆の賞味期限過ぎてる… まあ2~3日程度だし、食べても大丈夫でしょ!納豆好きなら、こんな経験は誰しもしたことがあるでしょう。つい先日、友達の家でごはん作って食べよー、ってことになったのですが、その時にかなり古い納豆が…友達が「コレ…

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納豆の冷凍保存期間はいつまで大丈夫?気をつけたいポイントは?

私は健康のために、ほぼ毎日1パックぐらい納豆を食べているのですが、さすがにこれだけ頻繁に食べると買ってもすぐに無くなってしまいます。それでまたすぐに買い出しに行かないと行けないんですが、けっこうめんどくさいんですよね~(^_^;)しかも最近…

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貧血に良い食べ物!コンビニで買えるオススメ5選!

貧血の人は鉄分をたくさん摂るようにしましょう!…とよく言われてはいますが、実際自分で料理したりするのって、かなり大変ですよね~(^_^;)そんな毎日作るなってムリ!って話です(苦笑)そこで、便利なのがやっぱりコンビニ。どこにでもあるし、気軽…

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くるみの効果!1日の摂取量はどれくらいがいい?

私はナッツが美容に良いと聞きつけてから、日常的にアーモンドを食べていたのですが、最近、毎日同じだとちょいと飽きてくるな…と感じたので、気分転換にくるみも買うようになりました。健康に良い食べ物でも、偏った食べ方してると、バランスが崩れますから…

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卵の食べ過ぎでおならがクサイ?臭いを消すための対策は?

最近やけにおならがクサかった管理人です(苦笑)自分でも気になるくらいかなり臭くて、本当に困っています… (まだ人前でしていないのが救いですが…)でも、どうしてこんなことになってしまったのか考えてみると、思い当たるフシが。それが、ほぼ毎日食べ…

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ミドリムシの効果がすごい!?副作用はないの?

テレビのラーメン特集を見ていたのですが、そこで衝撃的なラーメンが!その名も「ミドリムシラーメン」!!あの生物の教科書とかで見たことのある、あのミドリムシですよね…?アレって食えたのか…というのがいちばんの驚きだったのですが、近頃はいろんな食…

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有機野菜と無農薬野菜の違い!わかりやすくまとめてみた!

「有機野菜とか無農薬野菜とかスーパーでもよく見かけるけど、違いがよくわからないんだよな~。 まあ、どっちも体に良さそうだし、どっちでもいっか♪」私の健康オタクが加速して(笑)、最近では野菜にもこだわっています。やっぱり健康のことを考えると、…

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胃もたれ解消に良い飲み物5選!早く治したいならコレを飲もう!

食べ過ぎで胃もたれになってしまったら、苦しくて動きたくないし、地味にキツイですよね~(´Д`)早く良くなりたいなら、何も食べないのが一番ですが、飲み物となると話は別!飲み物の中には、胃の機能を高めたり、消化を助けてくれるものがあります。 な…

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