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アーモンドは1日何粒食べるのがいい?保存法にも注意点が!

アーモンドって美容に良いんだ! けっこう好きだし、さっそく食べてみるかな♪ でも1日どのくらい食べるのがいいんだろう?最近、肌や髪に良いというウワサを聞きつけ、アーモンドを毎日食べるようになりました。しかし、そこで気になったのが1日に食べて…

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生姜紅茶の効果!半年続けてみた私の体験談!

生姜紅茶? 何やら冷え性に良いらしいけど、本当に効くのかな…?根っからの冷え性+体温が平均35℃台というとにかく冷えきっている私(苦笑)前々から、生姜紅茶が冷えに良いことは知っていたのですが、実際に飲んでみるまでには至らなかったんですよね。…

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生姜はチューブでも効果はある?冷えに効く食べ方はコレ!

生姜は冷えに効くって聞いたけど、チューブの生姜でもいいの?「冷え性対策に生姜」というのは、もうかなり有名になっていますが、毎日料理に生姜を使うのは大変ですよね。手軽なのは飲み物に入れる方法ですが、それでもすりおろすのがめんどくさい…(^_^…

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生姜の効能!胃にも良いってホント?

体が冷えやすい私は、ふだんから生姜(しょうが)は日課のように摂取しています。なので、生姜と聞くと、私の中では、「冷え性に良いヤツね」という印象しかなかったのですが、なんと胃にも良いらしいことを知りました。生姜はよく食べるけど、私みたいにそん…

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早いと速いの違い!使い分けはどうしたらいいの?

う~ん…、コレって「速い」? それとも「早い」の方がいいのかな? ああ~もうワケがわからんくなってきたーヽ(`Д´)ノ!!私はよくブログを書いていることが多いので、漢字の使い分けで、ヒジョーに困ることがけっこうあります。そのうち…

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元払いと着払いの違い!わかりやすく教えます!

元払いと着払い? いったい何が違うんだ…!?私がオークション初心者だったころ、混乱したのがこのお悩み。一度やってしまえば、どっちがどっちなのか、すぐに判別できるのですが、始めての時って、これで合ってるのか?とすごく不安になった思い出がありま…

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朝食抜きダイエットの効果!半年やってみた私の感想!

朝ごはんを抜くだけでやせられる…とにかくラクしてやせたい!という方には、なんと素晴らしい響きでしょうか。 (食べることが大好きなら、めちゃくちゃツラいですが…苦笑)実は私も、この朝食抜きダイエットというものを、かれこれ半年間続けています。本…

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夏バテに効く飲み物!コンビニで買えるおすすめドリンクはコレ!

うう~、夏バテ気味で、ごはんがのどを通らない…何か飲み物で、手軽に栄養補給できないかな?私もそうなのですが、夏バテになってしまうと、ごはんを食べるのがツラい!という方、いると思います。固形のものを飲み込む力が出てこないんですよね~(苦笑)で…

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夏バテ予防になる運動!誰でもできる簡単エクササイズを紹介♪

夏バテを予防するために、運動するぞ~!でも、あんまり激しい運動はしたくないな…。何かいい運動ないかな~(´Д`)ハァ…運動ははっきり言ってキライだけど、夏バテしたくないから、健康で丈夫な体になりたい!だから運動したい!という方も、意外といる…

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夏バテの症状!吐き気がしたら要注意?他の病気の危険性も!

ちょっと夏バテ気味で、何をするにしても、やる気がおきない私。(通常でも、そんなアクティブではありませんが…苦笑)そこで、夏バテを解消法を調べるため、グーグルさんのお力を借りることに。すると・・・、夏バテで吐き気!?いやいや、それ何か他の病気…

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